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Psychotherapie ist eine Behandlungsform von psychischen und ​psychosomatischen Krankheiten, Leidenszuständen oder Verhaltensstörungen. Sie bietet Hilfe und ​Unterstützung bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns.


Hypnose blickt auf eine ca. 4 000 Jahren alte Geschichte zurück und wurde bereits in frühen Kulturen als Bestandteil von heilenden Ritualen verwendet. Man kann sogar sagen, das sie die älteste und natürlichste Heilweise überhaupt ist.


Heute ist Hypnosepsychotherapie eine eigenständige anerkannte Psychotherapiemethode, die auf den Erkenntnissen der Tiefenpsychologie basiert. Das bedeutet, dass auch unbewusste psychische Dynamiken, die sich auf das Verhalten, Gedanken, Gefühlszuständen und den Körper im hier und jetzt auswirken, beachtet und für den Therapieverlauf herangezogen werden. Diese unbewussten Konflikte und Defizite, sind auf frühere (Beziehung-) Erfahrungen zurückzuführen.  


*Vergleichen wir das Leben mit einer Blume: wir sehen und spüren die Blütenblätter im Alltag - im  Hier und Jetzt ... manchmal ist es notwendig den Stengel entlang bis zu den Wurzeln zurück zu gehen, um die Ursachen für Beschwerden zu finden.* (Das Tempo bestimmen Sie.)


Der Begriff Hypnose steht für einen veränderten Bewusstseinszustand, einem Trancezustand. Dieser Zustand gleicht einer tiefen Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration. Sie werden diesen Zustand vielleicht aus dem Alltag kennen, z.B. wenn Sie beim Lesen eines Romans innere Bilder abrufen.

Durch diesen angeleiteten Trancezustand wird Ihnen der Zugang zu Ihrem Unbewussten erleichtert und Sie bekommen Zugang zu Informationen, die Ihnen helfen können ihre Konflikte  besser zu verstehen und zu lösen. 

Die Hypnosepsychotherapie ist ein lösungs- und ressourcenorientiertes Verfahren, dass aber ebenso in die Vergangenheit zurückblickt. 


Einsatz von der Hypnosepsychotherapie

  • Erhöhung des Selbstvertrauens und des Selbstwertes
  • Depressionen
  • Schlafstörungen
  • Stress und Burnout
  • Anpassungsstörungen
  • Unterstützung in Lebenskrisen
  • Traumatische und belastende Erlebnisse
  • Angst
  • Trauerarbeit
  • Panikattacken
  • Akute und chronische Schmerzen
  • Körperliche und psychosomatische Beschwerden
  • Krankheitsbegleitung
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Selbsthypnose lernen

Die Therapiesitzungen setzen sich aus einer Kombination von Gesprächen und Trancen zusammen. Es können Methaphern, Geschichten und verschiedene kreative Methoden in eine Sitzung einfließen. 


*Aus einen bunten Blumenstrauß mit verschiedenen Blumen suchen wir die passende Blume für ihre heutige Sitzung aus.*


Die auf Vertrauen aufbauende therapeutische Beziehung ist ein wesentlicher Bestandteil der Psychotherapie. Nach einem ersten Kennenlernen und Abklärung der Rahmenbedingungen treffen wir gemeinsam die Entscheidung, ob wir uns auf eine gemeinsame Reise begeben.. Die Behandlung findet üblicherweise in einer Frequenz von 1-2 mal wöchentlich statt. Hypnosepsychotherapie kann als Langzeittherapie, als Kurztherapie oder auch fokussiert zur Krisenintervention eingesetzt. 


Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!



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